반응형 로티세리1 보토에어프라이어 - 보토 쿡에어 7.9 - 고등어 구이 어제 에어프라이어를 수령 후 통닭구이를 해먹었고 오늘은 고등어 구이를 해먹을까 합니다. 닭이 남아있긴한데... 어제 한마리를 혼자 먹어서이틀 연속 닭한마리는 부담이 되네요... ㅎ재료 : 진공 포장되어서 판매되는 팩 고등어(100g)조리시간 : 메뉴얼 기능 생선(200도, 15분 후 180도 5분)- 껍질 부분이 위로 온 상태에서 15분, 뒤집어서 5분 우선 상온에서 1시간정도 해동을 시킨 다음에 에어프라이어에 종이 호일을 깔고옮겼습니다. - 해동 시간이 비교적 짧았다는 점 참고해주세요.- 그리고 종이 호일을 깔게 되면 열 순환 효율이 조금 떨어지는 것 같긴 한데, 힘든 설거지보다는 열 순환 효율을 포기하겠습니다... 이것은 먹기 전 사진입니다. 다른 재료는 첨가하지 않고 에어프라이어로 굽기만 해서.. 2020. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
