클라이밍 시작 전에 알아두면 좋은 것들.
안녕하세요. 나 혼자 소비입니다. 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 운동은 헬스, 요가, 필라테스, 크로스핏 등등 종류가 많습니다. 얼마 전 까지는 크게 인기를 끌지는 못했지만, 최근에는 클라이밍이라는 운동이 크게 인기를 끌고, 각종 모임, sns등에서 자주 보이고 있어요. 저도 모임을 통해서 접하고, 6개월정도 하고 있는데 클라이밍을 시작하면서 미리 알아두면 좋은 점을 공유해볼게요. 클라이밍의 종류 자연 암벽과 인공 암벽 암벽에 따른 구분입니다. 자연 암벽은 자연 바위를 오르는 산 속에서 하는 클라이밍. 인공 암벽은 클라이밍을 목적으로 제작된 홀드를 이용한 클라이밍으로 실내, 실외 등 여러 곳에서 활용됩니다. 스포츠 클라이밍(스피드, 리드, 볼더링) 스피드 - 두명의 선수가 누가 더 빠르게 오르는지 경..
2023. 2. 15.
